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足球

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  • 长时间的竞赛、间接的身材匹敌、在猛烈的奔驰中完成带球、传接球、射门等行动,足球运动重要以脚下的行动为主,因而各种毁伤以下肢劳损性毁伤和满身的急性创伤为主。足球踝是足球运动中最常见的职业病。踝部、膝部、腿部、腰部等急性毁伤、头部、颈部、裆部的急性毁伤也是有发作。
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各部位常见毁伤缘由及防护道理

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  • 腰背部:鼎力大举施射、带球慢停回身都很易引发腰部扭伤,公道运用防护产物,能够增添腰部气力,限定活动范围,削减腰背部肌肉毁伤。
  • 腿部:足球运动中的疾跑、慢停、射门等行动,使得腿部连续且频仍的舒展膨胀,轻易形成肌肉委靡和拉伤。借由腿部防护产物对腿部发生压力,有用支撑和辅佐腿部肌肉群的公道活动。
  • 膝部:猛烈匹敌中的慢停、改变、不测撞击会致使韧带扯破、半月板毁伤等急性毁伤。而长时间练习竞赛带来的委靡,轻易形成髌腱或股四头肌腱的慢性炎症等毁伤。运用膝部防护产物能够强化对膝关节的支持和稳固,削减用力欠妥形成的毁伤,减缓活动中膝部的极重肩负,进步膝关节的整体稳定性。
  • 踝部:脚踝要负担身材的重量和猛烈匹敌中的减速、慢停、和转向,因而轻易形成踝关节过分劳损。因而踝关节防护用品的运用能够有用增添踝关节的稳定性,防备不测毁伤和减轻劳损。

防护产物推荐

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